فوائد زيت اللافندر لا حصر لها. فهذه النبتة المعجزة تُستخدم في مجالات متنوعة جداً إلى جانب رائحتها العطرية الجميلة. وبالإضافة إلى رائحتها ومظهرها الجذاب، فإن فوائد اللافندر تجذب اهتمام الناس بشكل كبير.

يعد اللافندر علاجاً للعديد من المشاكل الصحية مثل الربو، حب الشباب، التهاب الشعب الهوائية، الأمراض النسائية، وتساقط الشعر. إذاً، ما هي فوائد زيت اللافندر؟ وعلامَ تؤثر رائحة زيت اللافندر؟ إليكم كل ما لم تعرفوه عن زيت اللافندر هنا...

يخفف من القلق والتوتر

يتمتع زيت اللافندر برائحة مهدئة للغاية لمشاكل القلق والأعصاب. ولهذا السبب، يمكن أن يساعد في علاج الصداع، الشقيقة (الصداع النصفي)، التوتر العصبي، الإجهاد العاطفي، والاكتئاب. تزيد رائحة اللافندر العطرية الحيوية من نشاط الوعي، بينما تزيل التوتر العصبي والإرهاق.

العناية بالشعر بزيت اللافندر

أظهر زيت اللافندر نتائج ناجحة جداً في علاج مرضى الثعلبة، وهو مرض مناعي ذاتي يؤدي إلى تساقط الشعر ورفض البصيلات له. في دراسة أجريت في اسكتلندا، قام أكثر من 40% من مرضى الثعلبة بدهن فروة رأسهم بزيت اللافندر، مما أدى إلى زيادة في نمو شعرهم. كما يُنصح بزيت اللافندر كإجراء وقائي ضد الصلع عند الرجال.

كيف يُستخدم زيت اللافندر؟

يمكنك أيضاً الاستفادة من زيت اللافندر في العناية بالشعر المصاب بالقشرة؛ للقيام بذلك، دلك فروة رأسك ببضع قطرات من زيت اللافندر.

يساعد على الهضم 

يساعد على الهضم عن طريق زيادة حركة الطعام داخل الأمعاء. كما أنه يحفز إنتاج العصارات المعدية والصفراء، مما يساهم في علاج عسر الهضم، آلام المعدة، المغص، الانتفاخ، القيء، والإسهال.

يعالج الأكزيما

يُستخدم في علاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب، التجاعيد، والصدفية. كما يسرع عملية التئام الجروح والخدوش وحروق الشمس. لعلاج الأكزيما، يُضاف البابونج إلى زيت اللافندر.

منوم طبيعي

يُستخدم كطريقة علاج بديلة للأرق. أظهرت الأبحاث التي أجريت على المرضى المسنين أن الأشخاص الذين يضعون زيت اللافندر على وسائدهم قد تحسنت جودة نومهم مقارنة بتناول الأدوية المنومة التقليدية. زيت اللافندر له تأثير مريح على الإنسان، ولهذا السبب يُستخدم بكثرة لمشاكل النوم بدلاً من المنومات الحديثة.

كيف يُستخدم؟

لنوم أعمق، افرك قطرتين من زيت اللافندر بين راحتي يديك وادهنهما على وسادتك. إذا كانت رائحة اللافندر قوية جداً بالنسبة لك، يمكنك الحصول على نفس التأثير المريح عن طريق دهنه على قدميك.

مفيد لتشقق الشفاه

أفضل عناية لشفاهك المتشققة هي زيت اللافندر. إذا كنت تعانين من جفاف شفتيك، تقشرهما، أو مظهرهما غير الجذاب عند وضع أحمر الشفاه، يمكنك دهنهما باستخدام قطنة ورؤية النتيجة بنفسك.

استخدمه كعطر

يمكنك استخدام اللافندر، الذي يتميز برائحته التي تميزه عن العديد من الزهور الأخرى، لأغراض مختلفة. زيت اللافندر الذي تضعه خلف أذنيك، على رقبتك، أو على معصميك سيتفوق على أفخم العطور وسيكون أكثر ثباتاً أيضاً.

وإذا أردت أن ينعم منزلك بهذه الرائحة، يمكنك وضع وعاء به ماء دافئ مضاف إليه بضع قطرات من اللافندر فوق جهاز التدفئة (الرادياتير). بهذه الطريقة، ستعم المكان رائحة جميلة، وستتمكن من تقليل مستويات التوتر بفضل الأجواء المنعشة التي ستخلقها.

زيت اللافندر لتبييض البشرة

زيوت اللافندر الطيارة مضادة للالتهابات. وبذلك فهي تعمل على تقليل احمرار البشرة، التصبغات، وشدها، مما يساعد على تفتيحها وتصحيح لون البشرة الطبيعي. عند استخدامه بانتظام، يمكنك تقليل البقع الداكنة وتغيرات لون البشرة الأخرى. يمكن لزيت اللافندر المساعدة في تخفيف تصبغ البشرة، خاصة إذا كانت البشرة دهنية.

زيت اللافندر لفطريات الجلد

لا يقتصر زيت اللافندر على إظهار قوته المضادة للبكتيريا فحسب، بل يمكن أن يساعد أيضاً في القضاء على الالتهابات الفطرية وتهيج الجلد. لا تنسَ أن زيت اللافندر يمتلك قوة قادرة على القضاء على الفطريات. فهو يمنع تكوين الأنبوب الجرثومي ونمو الخيوط الفطرية في التركيزات المنخفضة، مما يوقف تقدم الفطريات.

علامَ تؤثر رائحة زيت اللافندر؟

تظهر أكثر فوائد رائحة اللافندر وضوحاً على الجهاز العصبي. فهو يمنح تأثيراً مهدئاً ومسكناً، مما يساعد في تقليل مشاكل القلق، التوتر، الاكتئاب، والإرهاق. كما يصبح التدليك أكثر فعالية عند دمجه مع رائحة زيت اللافندر. تدليك الجبهة، الصدغين، والرقبة بالزيت يمكن أن يزيل الصداع. هل تعاني من مشاكل في النوم؟ يمكنك الحصول على نوم مريح من خلال إيجاد رائحة اللافندر في غرفة النوم ليلاً، مما يساعد على إرخاء الجسم والعقل.